Про правильне та корисне харчування студентам “IndeVersal” розповідала нутриціолог🍊🥬

Чому важливе свідоме вживання їжі 🤔 якими продуктами наповнювати свою здорову тарілку 🍽️ чому не можна каву зранку ☕️ та чи потрібно підраховувати калорії при схудненні🧮?? 
На ці та інші питання студентів  любʼязно відповіла кваліфікований нутриціолог пані Ольга Дяченко @dnkolga 
Спеціаліст розповіла про основи здорового харчування, важливість збалансованого раціону, вплив їжі на фізичне та психічне здоров’я, а також поділилася практичними порадами щодо вибору корисних продуктів🥝 🥗🥙🥩🧀🌽🥒🥕🍑🍆🥬🌶️
Підлітки дізналися, як правильно організувати свій щоденний раціон ⏰ щоб зберігати енергію та почуватися здоровими 🔋💪📶
Зустріч викликала жваву дискусію та багато запитань
#нутриціолог #indeversal #правильнехарчування